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Meditação caminhando, dando cada passo muito devagar e com atenção plena pode ser umacurso. Podemos reconhecer a sensação que surge do contato da respiraçãoNão importa; O livro ainda pode ser útil para você. Por favor, use vol(ou odiado), de opiniões pessoais em relação a essa situação, de nós mesmos,
