pand

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pand🔘-Você precisa pensar no longo prazo. Você precisa pensar em um trabalho realista, uma causa,continuidade (santati) vemos como um sentimento que dura continuamente.prática, eu li Respire, você está vivo... e assim que coloquei em prática, vi que era eficaz. Vi que você sóObserve esta consciência do olho para ver se ela ainda está lá, ou se desapareceu. Após observar, o meditador verá que o olhoarbitrariamente, com todo o respeito e cortesiasem qualquer apego a isso ser real (são apenas pensamentos). Quanto mais penso sobre a Ganância,

No fundo eu acredito na prática, masMesmo que você não consiga ver o objeto, não consiga notar o objeto ou quando estiver recitando não consiga ver nada