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permanente, imutável. Você verá que os preceitos não têm sentido. RecebaSuponha que você acorde uma manhã e se sinta muito triste. Em vez de ficar chateadoforte atenção plena, como se tivesse se transformado em pedra de diamante. Ao longos Três maneiras básicas de praticar a atenção plena no corpo são a atenção plena na respiração,
