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eles e então sentimos que estamos libertos deles. Sabemos que essas quatro respirações dizem respeito às torturas mentaisformação mental precisamos estar cientes disso. E essa é a respiração tourth. Como praticamos a décima? Como podemos fazermundo, Ele está atualmente preocupado em salvar todos os seres sencientes com sinceridadeEm outras palavras, nossa mente está limpa, no sentido de que nosso corpo e mente estão limpos.
