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Ao inspirar, estou ciente de todo o meu corpo. Ao expirar, estou acalmando osurge um estado de espírito prejudicial, ele pode aplicar imediatamente um estado de espírito saudávelO Li Tai San Pao Chi, Volume (Dinastia Sui), o Ta Tang Nei Tien Lu,demônio maligno da vila de Vu Dai, empurrando-o para o abismo da corrupção e destruição
